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食 材:鱸魚*1條、薑、蔥
調 味 料:鹽、味素、米酒
川燙鱸魚,
準備一鍋水,待水滾後將鱸魚放入鍋中,等到水滾後,即可將鱸魚撈起來,沖一下水將鱸魚身上的灰灰垢洗淨。
如下圖。
另準備一鍋水(水可以蓋過鱸肉),放入薑片,待水滾後再將鱸魚放入鍋中。
水滾了,把鱸魚放進去哦。
先開大火,待湯煮滾後,調成小火,煮15分鐘。
註:這裡指調成「小火」,其實就是以可以將湯滾煮起來為主。
過了10分鐘後,將1大匙的米酒,倒入鍋中,15分鐘後,可以用筷子插一下魚肉,若筷子拿起來,完全沒有魚肉黏在筷子上即完成。
如下圖,筷子完全沒有魚肉。
依口味放入鹽、味素最後放蔥段。
完成。
後記:
這道湯版主的媽媽從小就喜歡煮給家人吃,很有媽媽的味道,不過媽媽煮的是電鍋版的。湯喝起來很清透、乾淨,蛋白質含量十分豐富的「鱸魚」,魚肉纖維,易消化吸收,所以「鱸魚」在民間認為鱸魚是補血、生血、癒合傷口的大補藥因此,又稱「開刀魚」,特別適合術後、孕婦及產後哺乳者食用,具有食補之療效。
電鍋版:
先在爐子將鱸魚川燙過,再準備一鍋子,將鱸魚、薑片、米酒最後倒入水(蓋過鱸魚),外鍋倒7成滿的水,待跳起來時在爐子調味、最後放蔥段。
註:這次版主放2大匙米酒,酒味非常重,建議可以放1大匙就可以。
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