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  食      材:冬瓜、蛤蜊、薑
  調 味 料:鹽、味素(可省略)




一整顆冬瓜最好吃的就是中間部分了,版主就是用這個部分。




從市場買回來的蛤蜊其中都可以吐過沙了,所以只要洗淨就行了。




冬瓜將皮切掉然後切成0.5公分大小,薑切絲備用。




大約7分滿的水加幾滴油放入電鍋煮,電鍋水約1杯。




待電鍋跳起來後悶個5分鐘,再將蛤蜊煮滾後將蛤蜊倒入,等蛤蜊一一打開後加調味料即可上桌。




完成圖。


後記:

冬瓜可以降火、利水,熱量低,蛤蜊鈣質高,利用蛤蜊獨有的水份帶出鹹味來,很適合在夏日食用,即使放涼了再喝也不失風味。

:DThanks for your reading.




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    Liz

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