吃遍台南李子

 他說，自己每天工作十七小時，只能利用休假錄影，常常深夜還要回餐廳巡視，四十三年廚師職涯從來不曾遲到，也沒有累倒過。

  他勸告年輕人「人生不能只求六十分，必須不斷加強自己的附加價值。」
 
阿基師說自己從來沒念過書，但現在卻是管理十二家連鎖飯店、年掌卅億元營業額的CEO，

 只因為自己從上班第一天就全力以赴，他勸告年輕人， 「人不會過勞死，除非你能力不夠，工作沒有成就感，或是體力不足才會這樣。」
 
阿基師說自己比較保守，要向學生分享「職場六不」：不功高震主、才大欺主、權高壓主、不妒忌、不比較、不計較。 

 他說，出社會最忌功高震主，「年輕人偶爾在職場上受委屈沒有什麼不好，學會裝傻也不錯。」
 
阿基師回憶，曾在一家飯店任台菜主廚八年，突然被老闆叫去當川菜的小弟，端菜、洗菜、刷洗廚房汙垢， 整整三年六個月，

 本來不想做了，但老婆要他忍一口氣，結果在每次端菜「偷吃」的時候，「用嘴巴把川菜摸透了」，老闆隨即升他為三家飯店主廚。
 
阿基師提醒年輕人，即使能力、學歷比老闆高，依然要懂得謙卑的道理。
 
演講結束後，很多學生認為阿基師說得「很現實，卻很受用。」 

 餐飲系學生郭炳宏還問阿基師「怕不怕被取代？」阿基師笑笑說，他不怕被取代，但是「我期待你有朝一日成功，把我幹掉」，引起哄堂大笑。

 阿基師最後更奉勸學生，及早立定志向，「因為沒有目的的船，永遠沒有順風。」